Dlaczego dbanie o odpowiednie nawilżenie skóry jest tak ważne.

Nawilżanie skóry jest ważne, ponieważ zapewnia jej zdrowie, piękno i komfort. Skóra zawiera wodę w różnych warstwach. Odpowiada ona za przebieg procesów komórkowych, budowę włókien kolagenowych i elastynowych, oraz ochronę przed utratą wilgoci i czynnikami zewnętrznymi. Jeśli poziom nawilżenia skóry jest zbyt niski, może to prowadzić do przesuszenia, podrażnień, zmarszczek, utraty jędrności i elastyczności, a także zaburzeń funkcjonowania naskórka.

Aby zapobiec tym problemom, należy stosować odpowiednie kosmetyki nawilżające. Dostarczają one skórze substancji, które wiążą i zatrzymują wodę w naskórku, a także tworzą barierę ochronną na jego powierzchni. W składzie takich kosmetyków powinny się znaleźć m.in. kwas hialuronowy, mocznik, gliceryna, ceramidy, aloes, alantoina, olejki i masła roślinne. Kosmetyki nawilżające należy nakładać na skórę po kąpieli, na świeżo osuszoną ręcznikiem skórę, a także regularnie złuszczać naskórek peelingiem, aby usunąć martwe komórki i ułatwić wchłanianie składników aktywnych.

Jakie składniki w kosmetykach skutecznie nawilżają skórę?

Składniki aktywne w kosmetykach, które bardzo dobrze nawilżają skórę twarzy, to substancje, które przyciągają i wiążą wodę w naskórku, zapobiegają jej odparowywaniu i wzmacniają barierę ochronną skóry. Są to tzw. humektanty i emolienty. Znajdziemy je w wielu rodzajach preparatów przeznaczonych do stosowania na różne partie ciała (skóra stóp, dłoni, ciała i twarzy).

Oto kilka powszechnie stosowanych składników nawilżających:

1. Kwas hialuronowy (HA)
   • Jeden z najważniejszych humektantów, naturalnie występujący w skórze.
   • Posiada zdolność wiązania dużej ilości wody, wiąże wodę nawet do 1000 razy więcej niż sam waży, co czyni go jednym z najefektywniejszych składników nawilżających. Dzięki temu nawilża, wygładza i poprawia elastyczność skóry. Jest bezpieczny i odpowiedni dla każdego rodzaju skóry. W kosmetykach występuje w różnych formach: od wysokocząsteczkowej (działa powierzchniowo), po niskocząsteczkową (przenika głębiej, poprawiając elastyczność). Znajdziemy go w wielu preparatach, np. w kremie pod oczy Norel Hyaluron Plus czy TheoMarvee Caviariste Addict Day
2. Mocznik (UREA)
   • Jest to składnik naturalnego czynnika nawilżającego NMF¹, który występuje w warstwie rogowej naskórka. Mocznik nawilża, zmiękcza i złuszcza skórę, a także wspomaga regenerację i gojenie.
   • Szczególnie polecany dla skóry suchej, łuszczącej się i atopowej. Jest on składnikiem wielu kremów do stóp na przykład krem do stóp Gehwol Lipidro. Rónież peelingów do twarzy między innymi fluid do twarzy Natinuel Genial.
   • W stężeniu 1–10% intensywnie nawilża i zmiękcza,
   • Powyżej 10% działa dodatkowo keratolitycznie – złuszcza martwe komórki naskórka.
   • Polecany dla skóry suchej, atopowej, szorstkiej i pękającej.
3. Aloes (Aloe Barbadensis)
   • Jest to roślina, która ma właściwości nawilżające, kojące i przeciwzapalne. Żel aloesowy zawiera wiele witamin, minerałów i aminokwasów, które odżywiają i regenerują skórę. Aloes jest odpowiedni dla skóry wrażliwej, podrażnionej i trądzikowej.
4. Gliceryna (Glycerin)
   • Jeden z najbardziej klasycznych i sprawdzonych humektantów. Substancja, która ma zdolność przyciągania wody i zatrzymywania w warstwie rogowej.
   • Gliceryna nawilża, wygładza i zwiększa elastyczność skóry. Jest bezpieczna i uniwersalna, można ją stosować w każdym rodzaju kosmetyku: Apis Tropikalny koncentrat antyceluidowy Pina Colada Body , maść do stóp Gehwol SCHRUNDEN
   • Utrzymuje nawilżenie nawet w niewielkich stężeniach.
   • Jest bezpieczna, stabilna i pasuje do każdego typu skóry.
5. Alantoina
   • Składnik, który ma właściwości nawilżające, łagodzące i regenerujące. Alantoina zmiękcza warstwę rogową naskórka, pobudza odnowę komórkową i przyspiesza gojenie. Jest odpowiednia dla skóry suchej, szorstkiej i podrażnionej.
6. Kwas mlekowy (Lactic Acid)
   • Element naturalnego NMF.
   • Działa łagodząco i nawilżająco, pomagając w utrzymaniu równowagi pH skóry. Działa keratolitycznie, usuwając martwe komórki naskórka i wspomagając nawilżenie skóry. Kwas mlekowy spotkamy zarówno w preparatach do stóp np.: Farmona Podologic Acid Krem jak i w peelingach do twarzy.
   • W niskich stężeniach działa nawilżająco, ale w wyższych keratolitycznie.
7. Ceramidy
   • są to lipidy naturalnie występujące w warstwie rogowej skóry, które wzmacniają barierę ochronną skóry i zapobiegają utracie wody i zapobiegają transepidermalnej utracie wody TEWL².
   • Jest składnikiem wykorzystywanym na przykład w linii Por-Cer-Amid w kremie Theo Marvee
8. Oleje roślinne i masła roślinne
   • Takie jak olej jojoba, migdałowy czy oliwa z oliwek, które dostarczają skórze lipidy i pomagają w zatrzymywaniu wilgoci.
9. Witamina E (Tocopherol)
   • Jest to silny antyoksydant, który pomaga w ochronie skóry przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi i wspiera nawilżenie.
10. Niacynamid (witamina B3)
    • Pomaga w poprawie barierowej funkcji skóry, redukuje utratę wody i wspomaga nawilżenie. Ze względu na właściwości antybakteryjne powstrzymuje występowanie zaskórników i wyprysków, w związku z czym działa przeciwzapalnie i przeciwtrądzikowo. Zawiera go na przykład odmładzający krem o działaniu silnie liftingującym Theo Marvee Revelation – γ – PGA Cream, Farmona Ideal Protect Krem nawilżający SPF50+ a także UNIQUE SKIN Krem mocno wygładzający z niacynamidem.
      

Przed zakupem kosmetyków zaleca się sprawdzenie składników, aby dostosować je do indywidualnych potrzeb i typu skóry. Warto również pamiętać, że nawilżenie skóry zależy nie tylko od stosowanych kosmetyków, ale także od nawyków pielęgnacyjnych, nawodnienia organizmu i ogólnego stanu zdrowia.

Jeśli chcemy wspomóc naszą skórę w nawilżaniu szukajmy kosmetyku który w swojej recepturze zawiera jeden z powyższych składników.

Pomóż skórze od wewnątrz

Zdrowa dieta pełna składników odżywczych może znacząco przyczynić się do zachowania odpowiedniego nawilżenia skóry. Witaminy z grupy B, w tym głównie biotyna, to również składniki pomagające nawilżyć skórę od wewnątrz. Nie przecenione znaczenie znaczenie w diecie mają także minerały, głównie cynk i selen oraz kwasy omega. Z tego powodu warto zastanowić się nad naszym codziennym menu i zmodyfikować dietę kiedy naszym problemem jest bardzo sucha skóra.

Zrezygnuj ze szkodliwych dla skóry preparatów

SLS i SLES, uznawane są za substancje szkodliwe dla zdrowia, a ponadto mogą podrażniać skórę i wywoływać uczulenia. Silnie wysuszają i wywołują uczucie ściągnięcia.

Jeśli masz problem z wysuszeniem skóry po użyciu produktów zawierających SLS lub SLES, możesz rozważyć przejście na kosmetyki o łagodniejszym składzie. Warto pomyśleć też o taki preparatach które są oznaczone jako “bez SLS” lub “bez SLES”.

Chcesz wiedzieć więcej i zagłębić się w tematy kosmetyki, a także nauczyć się praktycznie stosować wiedzę zapraszamy do naszego Centrum Szkoleniowego RBS Kosmetik.

1. Deficicja NMF to skrót od Natural Moisturizing Factor, czyli Naturalnego Czynnika Nawilżającego. Jest on jednym ze składników warstwy rogowej naskórka zapewniający odpowiednie nawilżenie skóry. NMF jednak jedynie uwadnia zewnętrzne partie naskórka, wiążąc określoną pulę wody, wychwytując ją zarówno z atmosfery, jak i z naskórka. ↩︎
2. TEWL to naskórkowa (epidermalną) utrata wody. Skrót dd słów Transepidermal Water Loss. Bez bariery naskórkowej woda przenikałaby bez przerwy na zewnątrz organizmu ↩︎

Żródła:

Książka “Histologia dla kosmetologów” Marcin Błaszczyk – OFICYNA WYDAWNICZA PWSZ
NYSA 2013